Ultimátny Návod: Model Na Identifikáciu a Zmenu Správania

Ak chcete niečo zmeniť, najprv tomu potrebujete rozumieť, a to myslím, skutočne rozumieť!

100+ strán, 40+ metód, 4 oblasti a 1 svojho druhu.

—

Keď sa snažíte identifikovať spôsob myslenia, je to podobné ako keď sa lekár snaží zistiť, čo je zle s pacientom pozorovaním jeho príznakov a vykonávaním testov. 

Ľudia študujúci správanie používajú podobnú metódu. Snažia sa pochopiť, prečo sa niekto správa istým spôsobom, a to pozorovaním stôp a dôkazov. Tento druh myslenia sa nazýva "abduktívne" odôvodňovanie, čo znamená hľadanie najlepšieho možného vysvetlenia aj napriek neistote.

Dôvod, prečo do toho vkladajú veľa úsilia, spočíva v tom, že im pomáha vytvárať lepšie spôsoby zmeny správania. Podobne ako lekári potrebujú pochopiť, čo spôsobuje chorobu aby ju mohli liečiť, výskumníci ľudského správania potrebujú pochopiť, prečo ľudia robia isté veci, aby im potom mohli pomôcť k odlišnému správaniu.

Pri zmene správania je najprv potrebné identifikovať kde sa problém nachádza. ABCD rámec (rozoberaný v štúdií) sa používa na zadefinovanie a diagnostikovanie tej behaviorálnej oblasti (oblasť ľudského správania), v ktorej sa „problémové“ správanie.

Analýza v rámci metódy BASIC sa zaoberá spôsobom myslenia a bola vyvinutá spoločnosťou iNudgeyou, celosvetovo uznávanou firmou v oblasti behaviorálnych intervencií. Upravené mnou tak, aby to bolo zrozumiteľné pre bežných ľudí.​

Tento model bol primárne vymyslený a používaný rôznymi korporáciami či vládnymi inštitúciami ako OECD, EU a World Bank na tvorenie lepších regulácií a efektívnejších politických intervencií. Venuje sa primárne identifikovaniu komplexných správaní a tvorení stratégií na jeho zmenu.